Massages pour femme enceinte
À Bédarrides proche d'Avignon
Les massages pour femmes enceintes
En tant qu’auxiliaire de puériculture, je suis là pour vous accompagner tout au long de votre grossesse et au-delà. Mon objectif est de vous offrir un soutien personnalisé et attentionné pendant cette période importante de votre vie.
Grâce à ma formation spécialisée à l’école du bien être par Sonia Krief, je suis à même de vous prodiguer des conseils et des soins adaptés à vos besoins spécifiques de future maman. Que ce soit en vous aidant à soulager les petits maux de la grossesse, en répondant à vos questions sur la maternité ou en vous offrant un moment de détente avec un massage spécialement conçu pour les femmes enceintes, je suis là pour vous aider à vous sentir soutenue et bien dans votre peau.
Les massages spéciale grossesse offrent de nombreux bienfaits, notamment :
Soulagement des douleurs dorsales
Les massages peuvent aider à soulager les tensions et les douleurs dorsales courantes pendant la grossesse en relâchant les muscles tendus.
Réduction du stress et de l’anxiété
Les séances de massage procurent une relaxation profonde, ce qui peut aider à réduire le niveau de stress et d’anxiété chez les femmes enceintes.
Amélioration de la circulation sanguine
Les massages favorisent une meilleure circulation sanguine, ce qui peut contribuer à réduire le gonflement des jambes et des pieds et à prévenir les varices.
Soulagement des maux de tête
En relâchant les tensions musculaires et en favorisant la relaxation, les massages peuvent aider à atténuer les maux de tête fréquents pendant la grossesse.
Réduction des troubles du sommeil
Les femmes enceintes qui reçoivent des massages réguliers ont souvent un sommeil de meilleure qualité, ce qui peut contribuer à réduire la fatigue et à favoriser une meilleure santé globale.
Préparation à l’accouchement
Les massages peuvent aider les femmes enceintes à se sentir plus détendues et confiantes en préparation à l’accouchement, en les aidant à mieux se connecter avec leur corps et leur bébé.
Les contres indications pour le massage prénatal :
- Contractions fréquentes ou MAP
- Fièvre / maladie
- Phlébite
- Avant 12 SA
Je pourrais vous fournir des recommandations personnalisées en fonction de l’état de santé et du stade de la grossesse de la femme (diabète, hypoglycémie, pression artérielle fluctuante, varices).
Durée : 1h30
(une heure de massage plus entretien préalable)
Tarifs : 70€ la séance
Disponible en chèque cadeau à s’offrir ou à offrir pour une future maman détendue.
Mon studio de massage Bulle de bien-être est accessible facilement pour toutes les femmes enceintes du Vaucluse et du Gard (Bédarrides, Avignon, Sorgues, Vedène, Entraigues, Orange, Carpentras, Châteaurenard, Jonquières, Courthézon, Roquemaure, Sarrians…).
Massage femme enceinte de Bulle de bien-être
Déroulement d'une séance de massage femme enceinte
Vous souhaitez vous projeter dans une séance de massage pour femme enceinte ? Je partage avec vous mon protocole de massage adapté aux femmes enceintes :
Positionnement confortable
Allongez la femme enceinte sur le côté avec des oreillers pour soutenir son corps et assurer un alignement confortable de la colonne vertébrale.
Techniques douces
Utilisez des mouvements doux et légers, en évitant les pressions trop fermes ou les mouvements brusques.
Concentration sur les zones de tension
Ciblez les zones courantes de tension comme le bas du dos, les épaules, le cou et les hanches.
Utilisation d’huiles sûres
Utilisez des huiles de massage spécialement conçues pour les femmes enceintes ou des huiles naturelles.
En suivant ces étapes simples, je peux vous offrir un massage sûr et relaxant qui aidera la femme enceinte à se détendre et à soulager les tensions liées à la grossesse.