Description

La sophrologie pour enfants et adolescents aide à gérer les émotions et à développer le bien-être. Spécialisée en sophrologie dès 5 ans, je propose des séances qui soutiennent la concentration, la confiance en soi et la gestion des peurs. La première séance se fait avec les parents pour instaurer la confiance.

Pour les adolescents, la sophrologie est un atout face aux transformations psychologiques et physiques, leur offrant des outils pour grandir, s’affirmer et réduire le stress.